Веганство — один из типов питания, при котором человек полностью отказывается от употребления продуктов животного происхождения (мяса, рыбы, птицы, меда). Такой рацион состоит исключительно из растительных продуктов….
Рассказываем, какой вид выбрать, с чем сочетать и как рассчитать свою норму.
Считается, что у многих людей зимой снижается уровень витамина D. Как понять, что есть дефицит, какие нормы нутриента и какие продукты помогут восполнить недостаток рассказала «Рамблеру» эксперт телеканала «Доктор», эндокринолог……
Чрезмерное употребление кедровых орехов способно вызвать «синдром сосны» — головную боль и тошноту, предупредила гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова….
Гантели, гири, штанги — инвентарь, который есть практически в любом спортивном зале. Упражнения со свободными весами являются базовыми для тренировочного процесса….